Расписание регулярных занятий
с 21 по 27 сентября 2020

Традиционные МАЙСОР- и ЛЭД- классы, ХАТХА йога, а также ОНЛАЙН-занятия

ПОНЕДЕЛЬНИК

07:00 - 10:00 - Майсор-класс, Аштанга, офлайн в центре йоги "Сфера".
19:30 - 20:30 - Онлайн-курс "Пранаяма для начинающих", старт 14.09. - финиш 02.11., доступ после оплаты

ВТОРНИК

06:30 - 07:30 - Онлайн-пранаяма для продолжающих, доступ после оплаты  
12:00 - 13:30 - Хатха йога, офлайн в центре йоги "Сфера"
19:15 - 21:15 - Онлайн Аштанга, позы после Навасаны, доступ после оплаты  

СРЕДА

07:00 - 10:00 - Майсор-класс, Аштанга офлайн в центре йоги "СФЕРА"
19:30 - 20:30 - 
Онлайн-курс "Пранаяма для начинающих", старт 14.09. - финиш 02.11., доступ после оплаты

ЧЕТВЕРГ

06:30 - 07:30 - Онлайн-пранаяма для продолжающих, доступ после оплаты
12:00 - 13:30 - Хатха йога, офлайн в центре йоги "Сфера"
19:15 - 21:15 - 
Онлайн Аштанга, позы после Навасаныдоступ после оплаты  

ПЯТНИЦА

07:00 - 10:00 - Майсор-класс, Аштанга офлайн в центре йоги "СФЕРА"

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:40 - 10:10 - Лэд-класс по 1-й серии Аштанга, офлайн в центре йоги "СФЕРА"
11:00 - 12:30 - Учебный курс "АШТАНГА для начинающих". 27.09.20. - Урок №3, офлайн в центре йоги "СФЕРА"
__________________________________________________________________
ОФЛАЙН - занятия проводятся в центре йоги "Сфера", Санкт-Петербург, Александровский парк д. 4/3, ТЦ "Великан Парк", 1-й этаж. Необходимо приобрести Клубную Карту центра йоги "Сфера", или Абонемент "Аштанга йога". ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ предварительная регистрация на занятия, через сайт центра йоги "Сфера",
или по телефону: +7 (812) 210-46-35.
ОНЛАЙН - занятия проводятся на платформе Zoom Cloud Meetings Оплата через онлайн-кассу.